Lenteknoppen! Wat ontluikt er in jou?

De hazelaar achterin mijn tuin heeft haar frisgroene sliertjes laten vallen na de Maartse buien van de afgelopen tijd. Kleine frisgroene blaadjes verschijnen nu als vanzelf.

Wat is het toch mooi om een boom in alle seizoenen te volgen. Ik verwonder me over het natuurlijke proces en geniet van de schoonheid en het wonder wat zich elk seizoen laat zien. De Lente begint met een spurt, het lijkt hard werken maar dat is het niet, het gebeurt gewoon. Schijnt de zon dan is het tijd om tevoorschijn te komen. Regent en stormt het dan is het tijd om nog even te wachten of het dode hout te laten vallen. Er moet niets, de natuur gaat zijn gang in alle eenvoud en ik kan haar volgen.

Tip!

Volg een boom in jouw omgeving, dat is enorm leerzaam! Of zet een tak in een vaas binnen. De kastanje is wonderlijk met knoppen die opengaan als danseresjes. De knoppen openen zich als vanzelf in hun eigen tijd en ritme. Wat ontluikt er in jou?

Geen zin?

Heb je weinig energie, pieker je veel en wordt het je snel teveel? Weet je soms helemaal niet meer wat je voelt en blijf je maar doorgaan? Dan is het heerlijk om je hoofd leeg te maken en dat lukt het best als je in beweging komt, je lijf gaat voelen en je zintuigen open zet.

Ik herinner me een vrouw waar ik mee op stap ben gegaan en die er als een speer vandoor ging. Zo hoefde ze niets te voelen. Ze had niet eens in de gaten hoe ze volledig voorbij ging aan zichzelf. Mijn uitnodiging om langzamer te lopen deed al wat. Ze voelde meer haar lijf en kreeg in de gaten hoe hoog haar adem zat en hoe gespannen ze was. Ik vroeg haar wat haar opviel zo buiten. De stilte deed haar werk. Eerst zag ze niet zoveel , de koeien ver weg in de wei. Zo lekker lui liggen, dat leek haar wel wat. We kregen een mooi gesprek over ‘veel moeten’ en niet meer weten wat je zelf wilt. Gaandeweg tijdens volgende wandelingen raakte ze meer ontspannen en kwam dichter bij haar gevoel. Haar gevoel werd haar grootste leermeester omdat ze die als kompas leerde gebruiken.

Volg het 8 wekelijkse individuele wandelprogramma Stress in Balans met mij. Je ontspant, komt bij je gevoel en vind nieuwe energie. Je komt als vanzelf op frisse ideeën en zet stappen die bij je passen. Een aanrader als je veel moet van jezelf en het spoor bijster raakt. Bel me voor een gratis kennismakingsgesprek en hoor wat dit programma voor jou kan betekenen.

Zin!

Wie weet heb jij zin in iets nieuws deze Lente maar weet je nog niet precies wat en hoe dan. Al lopende krijg je een helder hoofd en komt er ruimte voor iets nieuws. Iets wat je van binnen vaak al lang wist maar wellicht nog niet mee naar buiten durfde te komen. Net als met die knop ontvouwt zich al lopende iets moois. Loop met me als je ander werk wilt of loop mee als je toe bent aan een nieuwe stap. Ik loop graag met je op en stel je onderweg heldere vragen of weet leuke opdrachten die je inzicht geven. De natuur inspireert onderweg altijd.

Zin in dit avontuur? Laat het me weten en dan maken we een afspraak.

Elke verandering is ooit begonnen met een mens die besloot zijn eigen weg te gaan (Patrick Mundus)

Zinnig en eigenzinnig

De lente geeft mij ook zin in iets nieuws. Al tijden wil ik een pelgrimstocht begeleiden omdat ik de symboliek zo prachtig vind. En hoe leuk is het om dit niet alleen te doen maar met reisgenoten. Dit jaar begeleid ik een mini pelgrimstocht en neem ik graag mensen mee.

Mijn partner Adrie zorgt voor de route en kent de Veluwe op zijn duimpje. We lopen ongeveer 15 km per dag met een kleine groep en overnachten in hotels. Heb je zin om mee te gaan en wil je onderweg af en toe stil staan bij wat je bezighoudt in je leven of werk? Geef je dan tijdig op voor deze mini pelgrimstocht van 3 dagen, dwalend over de Veluwe. We vertrekken 5 oktober en zwerven door de afwisselende natuur van ons grootste Nationale Park in Gelderland. Ga je mee? Je kunt je hier aanmelden.

Fijne Lente, geniet van alle lenteknoppen en van alles wat er in jou naar buiten wil komen!

Marian Lubbers
info@eigenspoor.nl
06 – 12 83 66 94